主题：失眠、怕冷喝起来——红枣桂圆银耳汤

1.桂圆去壳；红枣洗净去核；银耳用水泡软。2.将红枣、桂圆、银耳一起放入锅中，加入清水，用大火烧开，改小火煮30分钟。3.加入红糖搅拌均匀即可。